Serenemariage｜セレナマリアージュ
お見合い前チェックリスト
会員様向け｜男性版
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出発前 家を出る前に完了 |
電車の中で 向かいながら確認 |
家を出る前に全部チェックできていれば、あとは自信を持って向かうだけ。
前日夜のうちに準備できるものは済ませておきましょう。
前日夜のうちに準備できるものは済ませておきましょう。
第一印象はここで8割決まります。「普通でいい」ではなく「清潔感を作る」が正解です。
身だしなみ・清潔感
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髪は整っている（寝ぐせ・伸びすぎNG）清潔感の中でも髪型は特に目立ちます。前日のうちに整えておきましょう。
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眉・鼻毛・ヒゲの処理ができている細部の手入れが「丁寧な人」という印象を作ります。前日の夜に確認を。
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口臭・体臭ケア済み当日の食事に注意し、ブレスケアも準備しておきましょう。香水で誤魔化すのはNG。
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爪が清潔に整っている（短く・汚れなし）手元は会話中に視線が向きやすい場所です。意外と見られています。
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靴が汚れていない・磨いてある足元は女性がよく見るポイント。かかとのすり減りにも注意を。
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香水・整髪料は控えめに仕上げた香りが強すぎると不快感を与えることも。無香か、ほのかな程度が◎。
服装（無難が最強）
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スーツ・シャツにシワ・汚れ・毛玉がないジャケット着用が基本。クリーニング済みのものを。カジュアルすぎる服装は避けましょう。
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サイズが合っている（ダボダボ・きつすぎNG）「オシャレ」より「サイズ感の合った清潔な服」の方が好印象です。
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色はシンプルにまとめた（白・ネイビー・グレー中心）女性は「安心できる見た目」を見ています。奇抜な色柄は初回では避けて。
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季節感のある服装になっている季節感がずれていると違和感を与えます。その日の気候に合わせましょう。
事前準備
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相手のプロフィールを読み込んだ出身地・趣味・仕事・家族構成など、会話のきっかけになる情報を頭に入れておきましょう。
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相手の好みや趣味に関連した話題を3つ準備した「プロフィールを読んできた」という姿勢が誠実さを伝えます。
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場所・アクセスを事前確認した当日迷わないよう、お店の場所と最寄り出口まで確認しておきましょう。
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財布・交通系ICカード・スマホの充電を確認したお会計がスムーズにできるよう、カード・現金の準備も忘れずに。
向かう電車の中で、頭の中を整えましょう。
スマホを置いて、今日の自分をイメージしながら確認してください。
スマホを置いて、今日の自分をイメージしながら確認してください。
到着前の心構え
遅刻は一発アウトレベル。「時間＝誠実さ」で見られています。
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10分前到着できるペースで向かっている余裕を持って到着することで、落ち着いた状態でお見合いに臨めます。
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到着後はトイレで最終チェックをする（歯・髪・服装）歯に食べ物がついていないか、髪が乱れていないかを確認。小さなことが大切です。
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スマホを見すぎて猫背になっていない姿勢は第一印象の一部。今から意識しておきましょう。
挨拶・第一声の確認
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笑顔で「こんにちは、〇〇と申します」と名乗るイメージができている頭の中で一度リハーサルしておくと、当日スムーズに出てきます。
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相手の名前を呼ぶことを忘れないようにしている「〇〇さん、今日はよろしくお願いします」のひとことで温かみが伝わります。
会話の準備
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相手のプロフィールから、話題を3つ頭に入れた「〇〇が趣味なんですね、どんなところが好きですか？」など、具体的な質問を準備しておきましょう。
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「盛り上げよう」ではなく「安心させよう」を意識できている相手が「ここにいると楽だな」と感じてくれることが一番の成功です。
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相手の話を引き出す質問（オープンクエスチョン）を意識できている「どんなところが好きですか？」「それはどんなきっかけで？」など、話が広がる聞き方を。
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自分語りしすぎないことを意識できている理想は「相手6：自分4」。聞き上手が一番の武器です。
NGトークの確認
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婚活の愚痴・他の女性の話はしない絶対に避けましょう。場の空気を一気に壊します。
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年収・条件を詰めるような質問をしない面接のような質問は関係を壊します。今日は「知ろうとする目線」で。
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「モテないんです」などの自虐はしない謙遜のつもりでも、自己評価の低さは相手の不安につながります。
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相手の見た目を評価・褒めすぎない初対面では外見へのコメントはNG。内面への興味を示しましょう。
別れ際のイメージ
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「今日は楽しかったです」「またお話しできたら嬉しいです」を笑顔で伝えるイメージができている最後の印象は長く残ります。今のうちに言葉をイメージしておきましょう。
COUNSELOR’S NOTE ｜ 出発前に
- 準備はできています。あとは「この人と話してみたい」という気持ちを大切に。
- うまく話せなくても、誠実な姿勢は必ず相手に届きます。
- 最後の別れ際まで丁寧に。そこで逆転できることもあります。
出発前チェック
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